Le Nutella a été, il y a fort fort longtemps, un de mes chouchous du goûter ❌. J’avais dix ans de moins (aïe) et j’avais bien capté que manger du Nutella c’était, d’après la pub, devenir une étudiante cool. Un
3 étapes pour te passer du Nutella
Nos actions dépendent de nos pensées (2/2)
Il y a 15 jours, je t’ai parlé de la manière dont nos pensées influencent nos actions à travers les émotions. C’est ce qu’on appelle le modèle de Brooke ou CPEAR (Circonstance, Pensée, Émotion, Action, Résultat). Cette semaine, je t’explique
Nos actions dépendent de nos pensées (1/2)
J’ai envie d’aborder avec toi une notion qui me tient beaucoup à cœur, j’ai nommé le « modèle de Brooke ». Cet article est découpé en deux parties. Dans la première partie, aujourd’hui, je t’explique comment fonctionne le modèle. Dans
L’alimentation, le corps et la Terre
En cette fin d’année, j’ai envie de te partager un article un peu spécial. Il me tient beaucoup à cœur, car je peux enfin mettre des mots concrets sur ma vision de la vie et du lien entre l’alimentation, le